시크릿5

• 

  비전보드 쓰기 & 내가 원하는 삶 시각화하기 내가 원하는 나의 모습, 나의 삶을 적어보고 매일 볼 수 있게 비전보드를 만들어보려고 한다. Vision Board: 내가 원하는 삶 시각화하기 성공한 사람들은 자신이 원하는 것을 명확하게 알고 있고 그것을 자주 시각화하였다고 한다. 100번 쓰기, 시각화와 명상을 통해서 자신이 원하는 이미지를 내 무의식 속에 넣고 그 목표를 향해 나아가는 것이다. 책 시크릿에도 많은 것을 이루고 과거에 만든 비전보드를 보았는데 놀랍게도 현실의 모습과 일치했다는 글이 있다. 캘리 델리를 만든 6000억 기업가 캘리 최 역시 비전보드를 만들고 시각화와 명상을 한다고 한다. 나는 내 삶이 가장 이상적으로 흐른다면 어떤 모습이기를 바라는가? 내가 원하는 나의 모습, 내가 가지고 싶은 것, 내가 누리고 싶은 것 모두 상상력을 .. 자기계발/부자 공부 2022. 7. 28.

• 

  [책 추천] 부를 얻는 과학 The Science of Getting Rich (2) The Sciecne of Getting Rich를 어떻게 번역할 수 있을까? 부(재물)를 얻는 과학? 부자가 되는 과학? 부자가 되는 법? 저자는 수학처럼 부자가 되는 과학적이 방법이 존재하며 이 법칙을 따라 하면 누구나 부자가 될 수 있다고 한다. The Science of Getting Rich 1에 이어서 그 법칙을 공부하여 부를 끌어당겨 보려한다. The First Principle in The Science of Getting Rich 생각은 형체 없는 물질에서부터 실재하는(Tangible) 부를 만들어낼 수 있는 유일한 힘이다. 모든 것들이 만들어지는 본래의 물질은 생각이 있다. 형체 없는 무언가가 형태를 생각해내면 그 형태를 취하게 된다. 이렇게 모든 것이 창조되었다. 사람 역시 생각하는 .. 자기계발/부자 공부 2022. 6. 12.

• 

  습관 챌린지 (2) 나를 위해 버린 습관들 우리는 매일매일의 습관으로 만들어진다. 새해를 맞아 나는 새로운 나로 다시 태어나기로 결심했다. 나쁜 습관을 줄이고 그 빈자리를 좋은 습관으로 채워나가는 중이다. 올해 1월부터 변화된 나의 습관 챌린지를 공유한다. 나를 위해 내가 버린 습관들 내가 버리고자 하는 습관들을 생각하기 앞서 내가 원하는 이상적인 나의 모습에 대해 생각해보았다. 내가 이루고 싶은 것들 중 첫 번째는 건강하고 젊은 몸과 마음이었다. 건강하고 젊은 몸과 마음을 가지기 위해서는 어떤 습관들을 버려야 할까? 1. 술 나는 술을 사랑한다. 술 자체의 맛과 향도 좋아하고 음식과 조화를 맞춰 함께 마시는 것도 좋아한다. 혼자 조용히 술의 맛과 향을 음미하는 것도, 사람들과 어울리는 술자리의 분위기도 즐긴다. Napa 근처에 살기 때문에 와이.. 자기계발 2022. 4. 26.

• 

  습관 챌린지 (1) 나를 위해 시작한 건강한 습관들 우리는 매일매일의 습관으로 만들어진다. 새해를 맞아 나는 새로운 나로 다시 태어나기로 결심했다. 나쁜 습관을 줄이고 그 빈자리를 좋은 습관으로 채워나가는 중인다. 올해 1월부터 변화된 나의 습관 챌린지를 공유한다. 나를 위해 시작한 건강한 습관들 내가 만들고자 하는 습관들을 생각하기 앞서 내가 원하는 이상적인 나의 모습에 대해 생각해보았다. 내가 이루고 싶은 것들 중 첫번째는 건강하고 젊은 몸과 마음이었다. 건강하고 젊은 몸과 마음을 가지기 위해서는 어떤 습관들이 필요할까? 1. 쉬운 운동부터 시작하기: 걷기와 플랭크 코비드가 시작되고 숨쉬기 운동을 제외한 모든 운동을 놔버렸고 어느새 2년이라는 시간이 흘렀다. 체력은 바닥이 되었고 살도 탄력을 잃었다. 나는 건강하고 젊은 몸과 마음을 원한다. 나는 내가.. 자기계발 2022. 4. 24.

• 

  2022년 새해결심 책 10권 읽고 먹어버리기 나는 어릴 적 책을 참 좋아하는 아이였다. 읽은 책을 읽고 또 읽고는 부모님께 새로운 책을 사달라고 조르곤 했다. 읽는 것을 좋아해서 잘 이해 안되는 음악 CD 가사도 읽었던 기억이 난다. 그런데 중학생이 되면서부터 특별한 계기 없이 자연스레 책과 멀어졌다. 책 말고도 재미있는 것이 많아서인지 다른 할 일들로 바빠져서 인지 이유는 잘 모르겠다. 그 후로 대학생이 되고 회사를 다니면서도 책을 읽고 싶다라는 생각을 딱히 해본적이 없다. 책은 나의 삶에 도움이 되니까 의무로라도 읽어야지.. 하는 생각조차 한적이 없는 것 같다. 점점 읽는 것보다 유튜브 등 동영상으로 정보를 습득하는 것이 익숙해졌다. 어른이 되서 읽은 책은 시크릿 정도였다. New Year's Resolution 코비드로 재택근무를 하며 벌써 .. 자기계발/책 100권 읽기 2022. 4. 18.