반응형 전체 글89 습관 챌린지 (1) 나를 위해 시작한 건강한 습관들 우리는 매일매일의 습관으로 만들어진다. 새해를 맞아 나는 새로운 나로 다시 태어나기로 결심했다. 나쁜 습관을 줄이고 그 빈자리를 좋은 습관으로 채워나가는 중인다. 올해 1월부터 변화된 나의 습관 챌린지를 공유한다. 나를 위해 시작한 건강한 습관들 내가 만들고자 하는 습관들을 생각하기 앞서 내가 원하는 이상적인 나의 모습에 대해 생각해보았다. 내가 이루고 싶은 것들 중 첫번째는 건강하고 젊은 몸과 마음이었다. 건강하고 젊은 몸과 마음을 가지기 위해서는 어떤 습관들이 필요할까? 1. 쉬운 운동부터 시작하기: 걷기와 플랭크 코비드가 시작되고 숨쉬기 운동을 제외한 모든 운동을 놔버렸고 어느새 2년이라는 시간이 흘렀다. 체력은 바닥이 되었고 살도 탄력을 잃었다. 나는 건강하고 젊은 몸과 마음을 원한다. 나는 내가.. 자기계발 2022. 4. 24. 이자율 7.12% I Savings Bond (원금보장+물가상승률) 점점 높아지는 인플레이션으로 현금을 그냥 두면 그 가치가 점점 떨어진다. 원금을 보장해주면서도 물가상승률만큼 이자율을 받는 방법이 없을까? 보통 savings 계좌나 money market 등은 이자율이 너무나도 낮아 최근 소파이 Sofi 계좌를 만들었다. 소파이는 현재 보너스도 주고 이자율이 다른 곳 보다 높다. 그러나 그마저도 1.25% APY이고, 계좌 열면 주는 보너스를 찾아다니는 것도 한계가 있어 고민하던 중 미국정부에서 발행하는 I Savings Bond를 발견했다. * I Savings Bonds계좌를 만든 나의 경험과 이유를 적은 것이지 추천의 글이 아니다. I Savings Bond의 장점 원금을 보장해주면서 물가상승률 고려한 만큼의 이자를 준다. (4월 기준 7.12% APY, 5월부터.. 재테크 2022. 4. 21. 2022 책읽기 상반기 중간 점검 & 캘리 최 추천도서 100권 (파리에서 도시락을 파는 여자) 올해 10권의 책을 읽기로 결정했다. 그리고 벌써 4월 말, 중간점검을 해보려고 한다. 나는 책을 통해 성공한 사람들의 마인드와 습관을 배우고 나에게 적용하고 싶다. 지금까지 총 4권을 읽고 새로운 책들을 읽고 있으니 설정한 목표대로 잘하고 있는 것 같다. 무엇보다도 책에서 배운 점, 느낀 점 대로 실천하고 있는 내 자신을 칭찬해주고 싶다. 남은 시간동안에도 좋은 책 많이 읽고 성장해야지! 내가 2022년 오늘까지 읽은 책 (추천!) Secret (론다 번) : 나는 시크릿을 아주아주 좋아한다. 내가 의욕이 없을 때는 항상 다시 찾는 책이다. 이번에도 감명 깊게 읽었고 끌어당김 법칙을 적극 활용해볼 것이다. 아주 작은 습관의 힘 (제임스 클리어) : 코비드 2년 동안 엉망이 된 내 습관을 돌아보고 나에게.. 자기계발/책 100권 읽기 2022. 4. 21. 2022년 새해결심 책 10권 읽고 먹어버리기 나는 어릴 적 책을 참 좋아하는 아이였다. 읽은 책을 읽고 또 읽고는 부모님께 새로운 책을 사달라고 조르곤 했다. 읽는 것을 좋아해서 잘 이해 안되는 음악 CD 가사도 읽었던 기억이 난다. 그런데 중학생이 되면서부터 특별한 계기 없이 자연스레 책과 멀어졌다. 책 말고도 재미있는 것이 많아서인지 다른 할 일들로 바빠져서 인지 이유는 잘 모르겠다. 그 후로 대학생이 되고 회사를 다니면서도 책을 읽고 싶다라는 생각을 딱히 해본적이 없다. 책은 나의 삶에 도움이 되니까 의무로라도 읽어야지.. 하는 생각조차 한적이 없는 것 같다. 점점 읽는 것보다 유튜브 등 동영상으로 정보를 습득하는 것이 익숙해졌다. 어른이 되서 읽은 책은 시크릿 정도였다. New Year's Resolution 코비드로 재택근무를 하며 벌써 .. 자기계발/책 100권 읽기 2022. 4. 18. 미국 현금보관 소파이 SoFi 1.25% APY 지금 현금 보관하고 있는 계좌 이자율이 너무 낮아서 (0.3% APY) SoFi Checking/ Savings (1.25% APY) 계좌를 만들었다. 원래는 Citi bank에서 $15000를 넣어두면 $300을 주는 프로모를 눈여겨보고 있었으나 SoFi를 만든 이유는 다음과 같다. * 계좌를 만든 나의 경험과 이유를 적은 것이지 추천의 글이 아니다. 1. $300 Promo SoFi는 현재 (04/11/2022) Direct deposit을 세팅해두면 그 금액에 따라 $300까지 주는 프로모를 진행 중이다. 30일 동안 계좌에 들어온 Direct deposit이 총 $5000 일 경우 $300을 주기 때문에 프로모 보너스를 받기 위해 $15000의 돈을 60일 동안 넣어두어야 하는 Citi Bank에.. 재테크 2022. 4. 18. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음 반응형