반응형 전체 글89 밀리의 서재에서 2023년 상반기에 읽은 책 밀리의 서재에서 읽은책을 모아보았다. 밀리의 서재 밀리의 서재는 정기구독하면 책을 무제한으로 읽을 수 있는 서비스이다. 미국에서 한글로 된 책을 읽는 방법을 찾아보다 알게 되었다. 나는 영어보다 한글로 된 책을 읽는 것이 편하기도 하고 무엇보다 미국에서 구하기 어려운 한국 저자의 책들을 읽을 수 있어서 참 좋다. 작년에 한달 무료체험을 해보고 올해 다시 재구독하여 사용하고 있다. 가끔 밀리의 서재에 없는 책도 있지만 이용 가능한 책들도 넘치기 때문에 아주 만족하고 있다. 책을 구매하기 전 내가 꼭 소장하고 싶은 책인지 부담없이 읽어볼 수 있는 것이 마치 도서관에 와 있는 것 같다. 밀리의 서재를 재구독하고 벌써 여러권의 책을 읽었다. 마구 읽다보니 책에서 어떤 내용을 배웠는지 나에게 남는 것 같지 않았다.. 자기계발/책 100권 읽기 2023. 4. 1. 역행자를 읽은 후 나에게 일어난 3가지 변화 세상 모든 것에 공략집이 있다고 믿는 자청의 성공 공략집 역행자. 역행자의 역시 베스트셀러가 되는 공략을 분석하여 적용한 결과 베스트셀러가 되었다. 그의 성공 공략집 역행자를 읽고 나에게 일어난 3가지 변화에 대해 적어보았다. 1. 클루지를 이해하고 행동하기 첫 번째는 할까 말까 고민하는 시간에 일단 시작하기이다. 그 예로 자청의 블로그에서 역행자 리뷰 대회 포스팅을 보고 이렇게 바로 글을 쓰기 시작했다. '마지막 날인데 참여의 의미가 있을까?' '한국 폰 번호가 없는데 가능할까?' 책을 읽기 전이라면 여러 가지 핑계를 대고 참여하지 않았을 것이다. 하지만 역행자를 읽은 나는 이것이 '클루지'임을 안다. 내가 리뷰 대회에 참여함으로써 얻는 것은 수만가지다. 1) 전에 읽고 요약했던 책 내용을 다른 관점에.. 자기계발/책 100권 읽기 2023. 3. 31. BTS 슈가의 슈취타 모아보기 방탄소년단 슈가의 슈취타를 모아보았다. 방탄소년단 슈가의 슈취타 BTS SUGA가 '슈가가 취하는 타임,' '슈취타'라는 유튜브 시리즈를 시작했다. 게스트가 함께 마실 술을 가져와 함께 술을 마시며 대화를 나누는 방송이다. 술을 못하는 게스트는 다른 음료수를 함께 마실 수 있다. EP.1 슈가와 알엠 1회는 BTS의 리더 알엠이 나와서 첫 스타트를 끊었다. EP.2 슈가와 신동엽 2화에서는 신동엽이 나와 르로이라는 프랑스 부르고뉴 와이너리에서 생산된 샤르도네 품종의 와인을 함께 마셨다. 르로이! 언젠가 꼭 마셔보고 싶은 와인 리스트에 올렸다. EP.3 슈가와 태양 3화에서는 지민이 참여한 신곡 바이브를 발표한 태양이 나왔다. 빅뱅의 오랜 팬이라는 슈가는 가장 설레하는 모습이었다. EP.4 슈가와 호쉬 4.. 내가 좋아하는 것/BTS 방탄소년단 2023. 3. 22. 자청의 역행자 1 자수성가 청년 자청의 역행자를 읽고 역행자 7단계 모델을 정리해 보았다. 자청의 역행자를 읽고 오래전부터 읽고 싶었던 베스트셀러 역행자를 드디어 읽었다. 저자 자청은 타고난 운명대로 평범하게 살아가는 순리자에서 벗어나 역행자로 살 수 있는 7단계 모델을 제시한다. 공부, 돈, 외모 콤플렉스에 시달리던 과거에서 벗어나 경제적 자유를 이룬 사업가로 거듭난 본인의 경험을 기반으로 쓰여 있어 매우 설득력 있었다. 책의 내용을 기억하고 싶어 배운 내용들을 정리하여 실제로 실천해보려고 한다. 또한, 역행자에서 자청이 추천한 책 25권 도 읽어볼 예정이다. ('당신의 뇌는 최적화를 원한다' 보러 가기) 1. 책 읽기와 글쓰기의 중요성 자청이 책에서 가장 강조한 것은 바로 책 읽기와 글쓰기이다. 자청은 성공한 사람들은.. 자기계발/책 100권 읽기 2023. 3. 17. 당신의 뇌는 최적화를 원한다 2 (도파민 나오는 목표 세우기와 시각화) 가바사와 시온의 '당신의 뇌는 최적화를 원한다'에 소개된 목표 달성 7단계를 요약해 보았다. 당신의 뇌는 최적화를 원한다. '당신의 뇌는 최적화를 원한다'에서 저자 가바사와 시온은 세로토닌, 아세틸콜린, 멜라토닌 등 각종 호르몬과 그를 통해 뇌를 최적화하여 생활할 수 있는 방법들을 소개한다. 지난 포스팅에서는 중요한 발표 전 아드레날린이 과도하게 분비될 때 이를 억제하는 호흡법에 대해서 알아보았다. 이어서 오늘은 도파민이 지속적으로 분비될 수 있도록 도와주는 목표 설정법에 대해서 포스팅하려 한다. 1. 도파민 인간의 뇌에는 '도파민'이라는 행복을 만드는 물질이 존재한다. 도파민이 분비될 때 행복을 느끼기 때문에 행복해지는 방법은 곧 도파민을 분비시키는 방법이기도 하다. 그렇다면 도파민은 언제 분비될까? .. 자기계발/책 100권 읽기 2023. 3. 9. 당신의 뇌는 최적화를 원한다 (아드레날린과 발표울렁증) 자청이 책 역행자에서 추천한 당신의 뇌는 최적화를 원한다라는 책을 읽고 있다. '당신의 뇌는 최적화를 원한다'를 읽고 우리는 호르몬의 노예라고 장난스레 얘기할 만큼 호르몬의 영향을 많이 받는다. '당신의 뇌는 최적화를 원한다'에서 저자 가바사와 시온은 뇌의 호르몬들이 어떻게 작동하는지, 그리고 호르몬에 대한 이해를 통해 우리의 뇌를 최적화하는 방법을 알려준다. 그중 최근에 도움을 받았던 '과도한 아드레날린 억제를 도와주는 호흡법'에 대해 소개한다. 1. 아드레날린 아드레날린은 공포나 불안을 느낄 때 분비되는 '투쟁'과 '도피'를 돕는 호르몬이다. 아드레날린이 혈액을 타고 방출되면 심박수와 혈압이 올라가면서 근육에 혈액이 퍼진다. 적당하게 분비되면 근력과 집중력이 향상되지만 과잉분비되면 이성을 잃고 폭주하.. 자기계발/책 100권 읽기 2023. 3. 8. 역행자 자청 책 추천 자청이 책 '역행자'에서 추천한 책들을 소개한다. 최근 밀리의 서재를 다시 구독하고 책을 열심히 읽기 시작하였다. 그중 재미있게 읽은 역행자에서 저자 자청은 총 21권의 책을 레벨 별로 추천한다. 레벨 1 책인 [부자의 그릇]을 읽어보았는데 독서 입문자 용이라 그런지 쉽게 읽혔다. 현재는 [당신의 뇌는 최적화를 원한다]와 [부의 추월차선]을 읽고 있는데 나에게 도움이 되는 좋은 책들인 것 같다. 책을 읽는데서 그치지 않고 책에서 배운 점을 실천해야겠다. 역행자 자청 책 추천 레벨 1: 독서 입문자가 읽을 만한 책 [부자의 그릇] 이즈미 마사토 [인스타브레인] 안데르스 한센 [장사의 신] 우노 다카시 레벨 2: 레벨1을 읽을 수 있는 수준이라면 꼭 읽어야 할 책 [나는 돈이 없어도 사업을 한다] 프레이조 .. 자기계발/책 100권 읽기 2023. 3. 1. 그랜트 카돈의 100억 만들기 무일푼에서 자수성가한 그랜트 카돈(Grant Cardone)이 직원들에게 들려준 부자 되는 법을 정리해 보았다. 그랜트카돈의 100억 만들기 그랜트 카돈이 직원들에게 멘토링한 강연 클립이 유튜브 알고리즘에 떠서 보게 되었다. (강연 유튜브는 포스팅 밑에 링크하였다.) 내가 최근에 하고 있던 고민에 대한 해결책을 제시해 주는 내용이라 느끼는 바가 컸다. 특히 현재 미국에 살고 있기 때문에 연봉이나 생활비 등이 더욱 와닿았다. 영상을 보며 배운 점을 다시 한번 정리해서 실천할 수 있도록 그 내용과 내 느낀 점을 포스팅하게 되었다. 1. 백만장자의 현실 1M 달러 이상의 자산을 가진 사람을 백만장자, '밀리어네어'라고 한다. 보통 밀리어네어 라고 하면 큰 부자를 떠올리게 된다. 10억이나 모았으니 이제 은퇴할.. 자기계발/부자 공부 2023. 2. 14. 필로덴드론 글로리오섬 나의 필로덴드론 글로리오섬을 소개한다. 필로덴드론 글로리오섬 싱그러운 초록 하트잎을 가진 글로리오섬은 가장 인기가 많은 필로덴드론 중 하나이다. 벨벳 질감의 초록 잎에 굵고 하얀 잎맥이 특징이다. 전에 포스팅했던 필로덴드론 베루코섬이나 베멜하와 달리 땅을 기어가는 crawler로 긴 화분에 심어주면 잘 자란다. 1. 나의 글로리오섬 글로리오섬은 엣시(Etsy)에서 뿌리내려 자라고 있는 노드(node)를 구입했다. 잎이 크고 많은 글로리오섬은 가격이 비싸기도 하고 추운 겨울 배송 시 냉해 입을 확률이 있기 때문이다. 샐러가 보내준 사진을 보면 줄기에서 잎이 나오려고 준비 중이다. 첫 번째 사진과 비슷한 상태로 배달되었는데 그 후로 잘 적응해 쑥쑥 자라더니 두 달 후에 잎이 활짝 펴졌다. 강한 캘리포니아 햇.. 내가 좋아하는 것/플랜테리어 2023. 2. 11. 필로덴드론 베루코섬 키우기 베루코섬이 커다란 잎을 내주었다. 필로덴드론 베루코섬 베루코섬은 초록색 바탕에 짙은 붉은 무늬를 가진 넝쿨형 필로덴드론이다. 개인적으로 하트 잎 필로덴드론 중 가장 특이하다고 생각하는 식물로 크게 자랄수록 잎 자루에 솜털이 생기며 지지대를 세워주면 잎이 더 커진다고 한다. 처음 희귀 식물들에 대해 알게 되었을 때는 저렇게 징그러운(?) 식물은 도대체 왜 키울까 생각하기도 했었다. 하지만 지금은 가지고 있는 식물들 중 TOP 3에 들만큼 매력에 빠져버렸다. 1. 나의 베루코섬 잎이 두장 있는 작은 유묘를 Etsy에서 구입하였고 두 달이 지난 지금은 큰 신엽을 내주며 폭풍성장하고 있다. 신옆은 처음 나온 잎과 비교해 두 배 이상 큰 것 같다. 며칠 전 지지대를 세워주며 테라코타 화분에 분갈이해 주었다. 수태.. 내가 좋아하는 것/플랜테리어 2023. 2. 10. 네빌 고다드 5일 간의 강의 오랜 볼테기를 이겨내고 네빌 고다드의 5일간의 강의를 읽고 배운 점을 적어보았다. 네빌 고다드의 '5일간의 강의'를 읽고 하와이 대저택이라는 유튜브에서 네빌 고다드의 5일간의 강의라는 책에 대해서 알게 되었다. 지금의 나에게 필요한 책인 것 같아 찾아보던 중 네빌 고다드 책을 출간한 출판사에서 이 책을 무료로 배포하는 것을 알게 되었다. 책을 무료로 배포함으로써 네빌 고다드의 가르침을 널리 알리고자 하는 마음이 느껴져 열심히 읽어보았다. 책은 다섯 개의 챕터로 구성되어 있으며 네빌 고다드가 강의를 하는 형식으로 진행된다. 네빌 고다드는 내가 원하는 것을 인식하고, 그것이 이미 이뤄졌다고 확신하면 그렇게 될 것이라고 말한다. 1. 욕구: 나의 목적과 내가 원하는 것을 명확하게 아는 단계 지니가 나타나 소원.. 자기계발/책 100권 읽기 2023. 2. 9. 뿌리 파리 퇴치 (끈끈이, 과산화수소, Mosquito Bits) 새로 들여온 핑크 프린세스에서 뿌리파리를 발견했다. 1. 작은 뿌리 파리 (Fungus Gnat) 1) 뿌리 파리를 발견하다. 며칠 전 새로 데려온 핑크 프린세스를 아주 자세히 바라보고 있었다. 새로 나는 잎은 어떤 무늬일까? 줄기에 있는 무늬가 새로운 잎의 색을 결정짓는다던데.. 아직 유묘라 줄기랄 것이 별로 없다. 그렇게 흙 위로 조금 나온 줄기를 자세히 살펴보던 중 아주 작은 벌레가 흙속에서 톡 튀어나와 날아가는 것을 발견했다. 이것은 무슨 벌레일까? 식물 관련 유튜브를 통해 식물과 식집사들을 괴롭히는 해충의 위험성에 대해 익히 알고 있었기에 덜컥 겁이 났다. 집 안 전체가 벌레로 가득 차는 무서운 상상을 하며 벌레를 잡았다. 사진을 찍어 엣시 판매자에게 물어보고 해충을 검색해 비교해보았다. 결론은.. 내가 좋아하는 것/플랜테리어 2022. 12. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형